KOM OCH TRÄNA MED OSS
Välkomna ALLA ni som är sugna på att komma igång med träningen.
Varför inte redan i morgon?
Kom och träna med oss, du får gärna testa ett par gånger gratis innan du bestämmer dig.
TABATA
Högintensiv intervallträning som passar alla, tränad som otränad, gammal som ung. Du gör övningarna i din egen takt och samtidigt får du det lilla extra som gruppträningen bidrar med till att pusha dig lite extra.
Det enda du behöver är ett liggunderlag/träningsmatta, träningsskor, vattenflaska och en positiv inställning.
Nytt för denna termin är att vi har köpt in lite vikter och kommer att köra lite cirkelträning på lördagar. Men fortfarande med Tabata intervaller .
Vi kommer även att få ”besök” av en Zumba instruktör, som kommer att hålla i både Zumba och Zumba Strong pass 1-2 ggr i månaden.
Det kommer att bli en kanon vår.
Kom med och träna med oss.
Träning sker på:
Måndag 18-19
Onsdag 18-19
Lördag 10-11
Träningen sker uppe vid idrottsplatsen i GP-Salen
För mer information gå in i Facebook gruppen – Tabata Storvreta
VÄLKOMNA !!
